炊き込みご飯

淡竹をいただきました。
糠もいただいたので、皮を剥いた淡竹を、適当に切って、約10分茹でました。



晩ご飯は、鶏の炊き込みご飯。
美味しくできました。

　　　

茹でた淡竹は、油揚と一緒に煮ました。
ゴーヤーチャンプルーも作りました。
どれも、とても美味しかったです～🎶



お漬物（すぐき、茄子）と佃煮（アサリ昆布、紫蘇ひじき）も一緒に。