イワシのソテー

晩ご飯は、イワシのソテー。
カレー粉を入れた薄力粉を塗して、ニンニク入りオリーブオイルで、ソテーしました。
カレー粉が、食欲を増進させます。
美味しかったです～🎶

　　　

ゴーヤーチャンプルーも、美味しくできました。

　　　　　　　

タコとキュウリの酢の物も作りました。
らっきょう酢を使ったらグーーーでした。
野沢菜漬けも一緒に。