いちじくジャム

3割引きでゲットしたいちじくを、ジャムにしました。
約600gのいちじくに、180gのグラニュー糖（足りなくて白砂糖も入れました）を入れて、１時間ほど置いてから、10分ほど弱火で加熱。
ライム果汁も加えました。

消毒した保存瓶に入れました。

---

晩ご飯は、汁だく焼きそば。
豚小間肉とキャベツ、焼きそば麺に、ソース味のたっぷりの汁が浸み込んで、美味しいです。

頂き物の崎陽軒のシュウマイと一緒に。
　　　　

梅の土用干し

昨日から今日まで、8㎏の梅400個の土用干しをしました。
昨日の12時から干しはじめ、裏返してから、夜も、そのまま干しました。

今日は、一旦、梅酢に戻してから、また、すぐ干しました。
十分やわらかく美味しくなっているので、夜の9時に、もう干すのを止めて、梅酢に1度浸してから、甕に入れました。
上から梅酢を少し掛け入れて、蓋をして冷暗所へ。
　

---

今日は、土用の丑の日。
晩ご飯は、うな丼に。
ご飯に錦糸卵と一緒にのせ、8分ほど蒸しました。
焼き茄子や、

糠漬け（キュウリ、人参、キャベツ、茗荷）と奈良漬、冷奴も一緒に。
冷奴には、香菜オイルソースをのせたら、よく合って、とても美味しかったです。

蜜汁叉焼

3日前に漬け込んでいた蜜汁叉焼を、1本だけ焼きました。
　　　　　　　　
ご飯の横に、チンしたキャベツやバジル、トマトと一緒に盛り付けました。

カニカマ、きゅうり、蒸し大豆のサラダには、ケッパーを散らしました。
冷奴も一緒に。

ミニトマトの甘酢漬けも。
　　　　　　　　
上記の甘酢漬けは、お庭で取れた「アイコ」21個を、さっと茹でて皮を剥き、塩コショー、ドライバジル、オリーブオイルを入れたラッキョウ酢に漬けたものです。
　

ビビン麺

プランターのパセリに、キアゲハの幼虫がいました。
ムシャムシャとパセリを食べています。
キアゲハになって飛び立つまで、このままにしておきます。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

---

朝ご飯は、中華粥。
ピータン、ザーサイ、肉でんぶ、香菜をトッピング。
昨晩の残り物と一緒に食べました。
　　　

---

晩ご飯は、ビビン麺。
お肉ではなく、鯛のお刺身をのせました。

ご近所さんにいただいたゴーヤーが１/2本残っていたので、スパム、卵と一緒に鶏スープ炒めにしました。
ツルムラサキは、ポン酢炒めに。

ぶっかけ素麺

今日も、暑い一日でした。
晩ご飯は、さっぱりとぶっかけ素麺に。
プランターから摘んできた青紫蘇や、大根おろし、ツナ缶、チンした卵、茗荷をのせました。

ご近所さんから、お庭で生ったゴーヤーをいただいたので、ピーマンと一緒に鶏スープ炒めにしました。
大根の糠漬けとフレッシュトマトも一緒に。

“紅焼肉”（ﾎﾝｼｬｵﾛｰ）

晩ご飯は、紅焼肉。
今回は、スペアリブを使いました。
一緒に、蓮根と卵を煮ました。
甘露醤油を入れて、上海で、よく行っていたレストランを真似て、茶色く仕上げました。

スーパーに糸瓜が198円で売っていたので、即購入し、鶏スープ炒めに。
炒める前に、切った糸瓜を10分ほど、水に晒しておいたので、アクがない、まろやかな美味しさでした。
レタスは、オイスター炒めにしました。

---

豚肩ロース肉のブロック2個を3割引きでゲットしたので、叉焼ダレに漬け込み、冷蔵庫へ。
3日間漬け込む予定です。
　　　　　　　　

三色丼

昨日、冬の敷物3枚を、きれいにしました。
左の写真のカーペットは、主人がクリーナーで、右の2枚は、私が中性洗剤でやりました。
今日は、3枚とも、掃除機をかけてから、しまいました。

---

晩ご飯は、三色丼。
昨日、ご馳走をいただいたので、今日は、簡単にしました。

カリフラワーとブロッコリーのサラダと、きゅうり、大根、人参、玉ネギ、ミニミニ畑に生ったミニトマトの糠漬けと一緒に。

昨日いただいて帰った手羽元には、香菜オイルソースをかけました。
今日も美味しかったです。
ありがとうございました🎶
　　　　　　　

お招き

今日は、お招きいただいたので、お出掛けしました。
新築マンション7階からの眺めです。
普段見ることのない上からの景色は、新鮮でした。

可愛らしいウエルカムフラワーが飾られていました。
右の写真は、ジャスミンの花です。
芳しい香りがします。
1週間前ほど前は、50個ほど咲いていたそうです。

色々と、手作りの美味しいものを、ご馳走になりました。
手羽元と一緒に盛り付けられた砂肝は、とてもやわらかくて、一緒に煮込まれたレバーと同じような食感で、美味しかったです。

大根と茗荷の甘酢漬けや、餃子も美味しくいただきました。

右の写真の飴は、結婚式の時に返礼として配られる飴だそうです。

お腹一杯でしたが、スイーツは、別腹なので食べられました。
美味しいものを、色々とありがとうございました🎶
帰りは、ポケモンGOをしながら歩いて帰りました。
　　　　　　　　　　　　　

ぶっかけ蕎麦

玄関の寄せ植えに加えていたミニバラのグリーンアイスの花が、咲き終わったので、お庭へ移し、代わりにワイヤープランツを仲間入りさせした。
　　　　　　　

---

晩ご飯は、ぶっかけ蕎麦。
きゅうり、蒲鉾、大根おろし、なめ茸、天ぷら（イカ、卵）、茗荷、ネギ、海苔をのせました。
さっぱりとして美味しかったです。

ソースカツ丼

晩ご飯は、主人のリクエストでソースカツ丼。
とても美味しくできました。

焼き茄子、モズク酢も美味しかったです。

コリンキー、キャベツ、茗荷の糠漬けも、いい塩梅に漬かっていました。
　　　　　

ガパオライス

バジルが、また、もりもりと成長したので、葉を沢山摘んで、ガパオライスにしました。
バジルの葉は、炒める前に、油でさっと揚げると、炒めても、あまり黒くなりません。
　　　　　　　　
鶏小間肉を小さく切って使いました。
食べる時に、ライムを絞りかけると、風味が増します。

プタンターの香菜が、ぐんぐん成長しているので、やはり沢山摘んで、春雨と一緒にサラダにしました。
砂糖大匙1、ナンプラー大匙2、レモン汁大匙2、みじん切りのトマト１個、チリペッパー小匙1/3、ホワイトペッパー1/4を、すべて合わせた中に、お湯で茹でた春雨と木耳、エビ、そして、薄切りにした玉葱、小口切りにした万能ねぎ適宜、たっぷりの香菜を入れ、よく和えるました。
枝豆は、４％の塩で５分茹でました。

ブルーベリージャム

梅雨明けし、更なる暑さが、やってきました。
毎日のセミの声に、一層、暑さが増す気がします。
姫泰山木にいたミンミンゼミです。
糸瓜の葉には、１ｃｍ程度の小さな小さな蛙が、張り付いていました。

---

ブルーベリーを、これまでに、４回ほど収穫しましたが、ようやく７６０ｇになったので、ジャムにしました。
250ｇのグラニュー糖を塗して、4時間ほど置きました。
水分が、十分出ているので、15分ほど、灰汁を取りながら、混ぜながら弱火で加熱。

消毒した瓶に保存しました。

カツオの漬丼

今日は、スーパーに、美味しそうな生カツオがあったので、漬丼にしました。
生は、やはり、美味しさが、解凍とは違います。

ゴーヤーチャンプルーは、豆腐たっぷりにしました。
水切り不要の固めの豆腐です。
　　　　
ひじきの煮物には、蒸し大豆も入れました。
　　　　
大根と人参の糠漬けと、野沢菜漬けです。
　　　　　　　

キムチ鍋

先日、ショップチャンネルのアウトレットセールで買った靴を、さっそく履いて出掛けました。
足にぴったりフィットするのに、痛くなく、歩きやすいので、気に入りました。
3300円ちょっとでした。
　　　　　　　　　　　
同時に買った秋用の長袖のトップスです。
どちらも、1000円しませんでした。

---

晩ご飯は、キムチ鍋。
暑い時は、辛いものが、食欲が進みます。
しっかり食べました。

ジンギスカン＆朝鮮冷麺

6月下旬に、ダイニングの掃き出し窓だけを掃除していましたが、今日は、南側と東側の4つの窓も、きれいにしました。
こちらは、リビングの窓です。
ガラス窓は、中性洗剤できれいにし、網戸は、掃除機で埃を吸い取りました。

下旬に掃除したダイニングの掃き出し窓は、窓ガラスはきれいなので、網戸の埃だけを、掃除機で吸い取りました。
和室の掃き出し窓も、きれいになりました。

ダイニングの出窓や、勝手口ドアも、クリアーになり、とても気持ちがイイです。

---

晩ご飯は、お家にある材料で、ジンギスカンと朝鮮冷麺でした。
ジンギスカンは、ホットプレートのジンギスカン用プレートに、キャベツ、玉ネギ、人参、ししとうの野菜をのせてから、ラム肉で覆い、蒸し焼き状態に。

お肉にも、すぐ火が通ります。
　　
ゆで卵、スイカ、キムチ、きゅうりをのせた朝鮮冷麺と一緒に。
美味しかったし、なんだか元気にもなりました。
　　

素麺チャンプルー

プリペットですが、お庭側は、すでに刈込んでいましたが、道路側は、塀の上に垂れ下がらせようと思い、刈込んでいませんでした。
ですが、どうも垂れ下がる様子がないし、ピンピン伸びて見苦しいので、やはり刈込むことに。
スッキリ～～～♬

紅だけと、紅白のミニバラが、また、咲き始めました。
ヤブランの花も咲いています。

イエローのミニバラには、蜂が来て、蜜を吸っていました。
ハグロトンボも、お庭を、ヒラヒラと飛んでいました。

---

晩ご飯は、素麺チャンプルー。
スパム、ツナ缶、人参、ゴーヤー、玉ネギで作りました。
鰹節と白ごまを振りかけて。

鯖の塩焼き

晩ご飯は、新鮮な真鯖を、塩焼きにしました。
新しいガスコンロは、オートで好みの焼き加減（強・標準・弱の3段階）にセットして点火するだけで、いい塩梅に焼き上がり、自動で火が消えるので、焦げ過ぎたりの失敗がありません。

タコとキュウリの酢の物も、美味しくできました。
三杯酢は、すし酢や、らっきょう酢で作りました。
　　　　　　
ニラ玉と焼き茄子も美味しかったです。

冷奴も。
市販の瓜の漬物は、思っていたよりも甘めでした。

ランチ＆晩ご飯

今日は、お外でランチ。
メインは、タラのハーブパン粉焼きと、鶏肉でした。

左の写真は、前菜と、人参のビシソワーズ、サラダ、パンで、右は、スイーツとコーヒーです。
1450円で、お腹一杯になりました。

---

晩ご飯は、主人の要望で、ミートソース・スパゲティー。

ハムとモッロコインゲンの鶏スープ炒めも、美味しくできました。
皮ごと生で食べられるかぼちゃ、コリンキーを買って、サラダにしました。
カリコリとする歯応えが新鮮な食感で、美味しかったです。

焼肉ライス

お中元で、オリーブオイルとソルトの詰め合わせと、ゴディバのクッキーをいただきました。
大変ありがとうございます。

---

晩ご飯は、また、阿波黒牛を2割引きでゲットしたので、焼肉にして、ライスやチンした千切りキャベツと一緒に盛り付けました。
餌に鳴門金時を食べさせているらしく、やはり、やわらかくて美味しい牛肉です。

アサリとグリーンアスパラ、ミニトマトのパスタ

晩ご飯は、アサリとグリーンアスパラ、ミニトマトのパスタ。
ブラックオリーブとケッパーも入れました。
途中から、香菜オイルソースも入れましたが、それもまた、美味しかったです。

ポテトとウインナーのハーブ炒めも、美味しくできました。
一昨日茹でた枝豆が美味しかったので、また、同じく４％の塩で、茹でました。
美味しかった～♪

牛丼

スーパーに、阿波黒牛が2割引きであったので、さっそく買い、牛丼にしました。
焼肉にした時も美味しかったのですが、今回も、やわらかくて美味しいお肉でした。

厚揚げとコンニャク、小松菜の煮物や、
　　　　
人参とツナのサラダも、美味しくできました。
茄子の漬物も一緒に。

糸瓜のカーテン

6月7日頃に最初の摘心をし、24日頃には伸びた子蔓を摘心し、今回は伸びた孫蔓を摘心しました。
摘心により、ネット全体に糸瓜が広がり、カーテンの様相を呈してきました。
あとは、雄花、雌花が咲き、授粉して実が生ることを期待するばかりです。

---

晩ご飯は、近くのスーパーで買ったお寿司でした。

大根の糠漬けと枝豆、冷奴と一緒に。
枝豆は、枝から切り取ったら、きれいに洗い、塩で揉んでおいてから、約5分茹でました。
沸騰したお湯には、4％の塩を入れます。（枝豆を揉んでおく分も含みます）
久し振りの枝豆は、とても美味しかったです。

汁だく焼きそば

ブルーベリーに、鳥除けのネットをかけました。
イラガにやられないように、手袋とアームカバーを着けましたが、イラガは、まだ、発生していないようでした。
今のところ、ブルーベリーの実は、100g収穫しました。
今年は、見た感じ、実が少ないようです。

---

いただいたイエローのミニバラが、また、咲き始めました。
今日は、日中、暑かったので、かき氷を作りました。
マンゴーピューレとマンゴーカルピスをかけたかき氷です。

---

晩ご飯は、汁だく焼きそば。
久し振りで美味しかったです。

ビビンバ

また、梅干の上下を引っくり返しました。
3回目です。
右の甕の梅は、写真では色が薄いですが、実際は、左の梅と同じような色になっています。
写真を撮る時に、甕の色の影響を受けるようです。

---

晩ご飯は、ビビンバ。
大根、人参、ほうれん草、茄子のナムルに、揚げ卵、辛子明太子、キムチ、コチジャンをのせました。
生わかめのスープと一緒に。

パンプキンサラダも作りましたが、ビビンバでお腹一杯になり、あまり食べられませんでした。
　　　　

夏野菜カレー

アジサイの花が咲き終わったので、全部切り取り、株を小さく整えました。
切り取った花は、クチナシの花と一緒に、花瓶に挿しました。
玄関に、クチナシの甘い香りが漂って、いい感じです。

---

晩ご飯は、夏野菜カレー。
合い挽きミンチ、イカ、じゃが芋、人参のカレーに、素揚げした茄子、おくら、きゅうり、グリーンアスパラや、トマトをトッピングしました。
ライスには、作ったばかりのドライバジルを散らしました。

コーン、きゅうり、蒸し大豆、ケッパーのサラダと一緒に。
　　　　　　

ドライバジル

昨日、また、バジルを摘心したので、摘み取ったバジルを、ドライバジルにしました。
さっと洗って、水分を取ったバジルを、キッチンペーパーに重ならないように並べ、レンジで１分４０秒程チンしました。

レンジから、キッチンペーパーごと取り出したバジルを、そのまま揉んで、さらに、ザルで濾しました。

綺麗なグリーンのドライバジルが、簡単にできました。
乾燥材を入れた保存瓶に入れました。
　　　　　　　　　　　

---

今日の晩ご飯は、トンテキ。
そうめん、糠漬け（キャベツ、きゅうり）と一緒に。

ハンバーグ

今、ディルの花が咲いています。
姫ムクゲの花も咲き始めました。
可愛らしいので、花瓶に挿して飾りたいのですが、残念ながら、一日花なので、夕方には、しぼんでしまいます。

---

晩ご飯は、ハンバーグ。
ピーマンの肉詰めにしようと作っている時に、主人が帰ってきて、ハンバーグがいいと言うので、急遽、変身しました。
お豆腐を入れたので、ふんわりと出来上がり、とても美味しかったです。

車麩、豚肉、もやし、人参、ニラで、沖縄のフーイリチーも作りました。
モズク酢も一緒に。

たらこクリームパスタ

晩ご飯は、たらこクリームパスタ。
賞味期限が切れたコーヒーフレッシュの消費メニューです。
コーヒーフレッシュとクリープを溶いたもの150ccに、たらこ約70g、マヨネーズ大匙2、バター約10g、塩少々を入れて、火にかけ、茹であがったパスタ160g（2人分）を混ぜました。
刻み海苔をトッピングして完成です。
美味しかった～～～♬

ポテトサラダと、揚げ茄子のポン酢掛けも、美味しくできました。

黒アゲハ

今日のお昼に、突然、スコールのような強い雨が降りました。
２階からお庭の様子を写真に撮っていたら、トネリコに何やら黒いものがくっ付いているのが見えました。

アップにしてみると、なんと、黒アゲハです。
突然の雨を避けているのか、トネリコの葉を、しっかりと掴んで、風が吹いても離しません。
雨がおさまると、すぐに、どこかへ飛んでいきました。

夕方、刈込みをしました。
左の写真が刈込み前で、右が刈込み後。
合歓の木の暴れるように伸びた枝を取りました。

プリペットとヤマボウシも、ピンピン伸びた枝を取りました。

姫泰山木は、右側と上部の伸びた部分を取り左側に揃えました。

ムクゲは、左側と上部を取り、丸くしました。

冷し中華

和室とリビングの間の襖が、ここ２、３日、滑りが悪く、重かったので、外してみたら、戸車が劣化してボロボロになっていました。（左の写真）
新しい戸車を買ってきて取り替えました。（右の写真）
滑りが良く、軽くなりました

---

下の写真は、冷蔵庫の製氷室へ水を送るための貯水タンクです。
ポンプ手前の濾過フィルターを、新しいのと交換しました。
氷が、すっきりと美味しくなった気がします。

---

今日は、蒸し暑い一日でした。
晩ご飯は、さっぱりと冷し中華にしました。
錦糸卵、ハム、きゅうり、鳴門に、お隣さんからいただいたトマトを、のせました。
昨日の残り物と一緒に食べました。