“蜜汁叉焼”

朝ご飯は、中華粥。
右の写真の2種類の“腐乳”（ﾌｰﾙｰ）や、ピータン、香菜、肉でんぶ等を入れました。
　

---

晩ご飯は、4日前に漬け込んでいた蜜汁叉焼を焼きました。

レタス、ミニトマト、ゆで卵と一緒に、つけ麺の具に。
とてもやわらかくて美味しい叉焼でした。

昨日戻したスルメの残りの下足を、ゴーヤーと一緒に、豆鼓炒めにしました。