ジャコとひじきのご飯＆かれいの煮付け

近くの川を、スイスイと番いの鴨が、泳いでいました。
波跡が、きれいです。
　

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晩ご飯は、ジャコとひじきのご飯と、子持ちきつねかれいの煮付け。

おからは、ちょっと作り過ぎました。
いただいた春菊とデポコン、コーンのサラダも。